Voici Sarah, une avocate montréalaise de 42 ans qui a récemment décroché le poste de ses rêves à New York. Avec deux jeunes filles de 12 et 9 ans, Sarah pensait avoir enfin trouvé la carrière idéale. Elle était loin de se douter que le fait de devoir s’occuper à distance de sa mère de 73 ans la mettrait à l’épreuve, tant sur le plan physique qu’émotionnel.
L’art de l’équilibre : Les difficultés de la “Génération sandwich”
Sarah fait partie de la “génération sandwich”, ell jongle avec les exigences de ses enfants et d’une mère qui vieillit. Si sa carrière prometteuse à New York l’a enthousiasmée, elle a aussi pris en considération que sa mère resterait à Montréal. Le poids de la culpabilité et de l’anxiété s’est installé quand elle se demandait comment s’occuper adéquatement de sa mère tout en poursuivant ses propres rêves.
Au début, Sarah a tenté de partager son temps entre les deux villes, prenant fréquemment l’avion pour faire l’aller-retour. Comme on pouvait s’y attendre, cette approche s’est avérée insoutenable, laissant tous les aspects de sa vie – sa carrière, ses enfants et sa mère – en proie à des difficultés. Elle n’arrivait pas à suivre son rythme de travail, ses enfants se sentaient négligés et la santé de sa mère continuait à décliner.
La lueur d’espoir : se rapprocher des proches aidants familiaux
Au milieu de cette tempête de défis, la détermination de Sarah l’a conduite à une lueur d’espoir : un réseau de proches aidants familiaux. Grâce aux forums en ligne, aux groupes de soutien et aux communautés de proches aidants, elle a découvert un trésor de sagesse, d’empathie et de conseils pratiques. Ces proches aidants, qui avaient été confrontés à des épreuves similaires, sont devenus ses guides dans le labyrinthe de la prise en charge à distance. Par exemple, le Centre Canadien d’Excellence pour les Aidants et Carers Canada sont deux ressources utiles pour les proches aidants du Canada.
Ce que Sarah a appris
Sarah a été surprise d’apprendre à quel point la prestation de soins à distance est courante. De nombreuses personnes ignorent que l’on peut être considéré comme un proche aidant à distance si l’on vit à plus d’une heure de la personne dont on s’occupe, même si l’on s’occupe principalement de la gestion des finances et de l’organisation des soins à domicile à distance.
L’un des aspects les plus réconfortants du parcours de Sarah a été de découvrir qu’elle n’était pas seule à se battre. Grâce à des conversations virtuelles et à des échanges sincères, elle a pu entrer en contact avec des proches aidants qui comprenaient intimement ses craintes, ses frustrations et ses joies. Ils ont partagé des histoires de triomphes et de revers, offrant une ligne de vie de soutien émotionnel qui a transcendé la distance. Leur sagesse a dépassé les barrières géographiques, donnant à Sarah les outils dont elle avait besoin pour s’occuper de sa mère.
Conseils pratiques et résilience émotionnelle
Les proches aidants familiaux disposent d’une mine de conseils pour les soins à distance, et l’équipe d’Equinoxe Soins de Vie est convaincue que le partage de ces connaissances peut apporter une aide précieuse à des personnes comme Sarah.
L’une des stratégies les plus utiles consiste à tirer parti de la technologie. Internet peut aider à combler le fossé physique qui vous sépare de votre proche. Vous pouvez établir un calendrier régulier d’appels vidéo pour prendre des nouvelles de votre proche et coordonner ses rendez-vous virtuellement. Avec Equinoxe Soins de Vie, vous avez accès à une assistance 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7, et notre equipe de gestion des soins peut vous assister pour toutes sortes de visites a domicile santé et bien-être.
Le suivi à distance est une autre excellente option pour ceux qui vivent loin. Une fois que vous avez mis en place une routine virtuelle et un programme de soins, il peut y avoir des périodes où votre proche est seul. Des capteurs discrets peuvent détecter des anomalies dans sa routine et l’aider en cas de besoin. Les gestionnaires de soins veilleront à ce que tout soit stable et surveillé, et vous alerteront rapidement en cas d’urgence.
L’histoire de Sarah est une lueur d’espoir pour tous ceux qui sont confrontés aux défis de la prise en charge à distance. Grâce à la camaraderie des autres proches aidants, elle a découvert que la distance ne pouvait jamais vraiment rompre les liens de l’amour et de la compassion. Les liens virtuels qu’elle a tissés témoignent de la résilience de l’esprit humain, transcendent les frontières et nous rappellent que, quels que soient les kilomètres qui nous séparent, nous ne sommes jamais vraiment seuls dans nos combats.