Ce que les familles doivent savoir sur la prévention des chutes à domicile
Les chutes sont l’une des principales causes de blessures chez les personnes âgées, avec 37,3 millions de chutes nécessitant des soins médicaux chaque année. Dans toutes les régions du monde, les personnes âgées de plus de 60 ans courent le plus grand risque de mourir des suites d’une chute. Nombre de ces incidents peuvent être évités grâce à des mesures proactives. Cet article de blogue explore les risques, les principales stratégies de prévention et la façon dont Soins de Vie Plus d’Equinoxe peut contribuer à la sécurité de vos proches.
Les risques de chute pour les personnes âgées
Une chute est définie comme un événement au cours duquel une personne s’immobilise involontairement sur le sol, le plancher ou un autre niveau inférieur. Bien qu’elles puissent sembler mineures, les chutes peuvent entraîner des fractures, une perte d’autonomie, voire des décès.
Principales statistiques :
- 50 % des chutes se produisent la nuit et les fins de semaine, d’où l’importance de la sécurité en dehors des heures de bureau.
- 56 % des chutes se produisent dans la salle de bain ou la chambre à coucher, où les modifications de sécurité peuvent faire la différence.
- Le déclin cognitif est 30 % plus concentré la nuit, ce qui augmente les risques de désorientation.
- Les changements d’humeur sont 22 % plus fréquents la nuit, ce qui peut entraîner une perte de conscience de l’environnement.
Comprendre où et quand les chutes sont le plus susceptibles de se produire aide les familles à prendre des mesures préventives.
Prévention des chutes : Mesures pratiques pour les familles
- Améliorer la mobilité et la force
- La marche, l’équilibre et l’entraînement fonctionnel réduisent le risque de chute.
- Des exercices comme le yoga, le pilates et le tai-chi améliorent la souplesse et la coordination.
- Des programmes comme Safe Seniors proposent des exercices guidés conçus pour aider les personnes âgées à réduire les risques de chute. Leur programme numérique gratuit propose des exercices faciles à suivre axés sur la stabilité, la mobilité et la confiance en soi.
- Modifications du domicile
- Installez des barres d’appui dans les salles de bains et les chambres.
- Améliorez l’éclairage, en particulier dans les couloirs et les escaliers.
- Éliminez les risques de trébuchement, tels que les tapis mal fixés.
- Médicaments et gestion de la santé
- Prendre des suppléments de vitamine D en cas de carence, car la faiblesse des os augmente les risques de chute.
- Faire de petites promenades, si possible, peut augmenter la mobilité fonctionnelle.
Comment Soins de Vie Plus aide à réduire les risques de chute
Soins de Vie Plus est la solution proactive de soins et de sécurité d’Equinoxe, conçue pour prévenir les chutes et réagir rapidement lorsqu’elles se produisent.
- Surveillance 24/7 : Alerte les soignants en cas de changement dans les habitudes de mouvement, afin de prévenir les chutes potentielles avant qu’elles ne se produisent.
- Détection des chutes : Une surveillance avancée permet de détecter les chutes et de réagir rapidement.
- Amélioration de la sécurité domestique : Nous pouvons surveiller spécifiquement les zones à haut risque où les chutes sont les plus probables.
- Plans de soins personnalisés : Chaque personne âgée a des besoins uniques et notre équipe personnalise les solutions de sécurité en fonction de son mode de vie.
Avec Soins de Vie Plus, les familles peuvent dormir sur leurs deux oreilles en sachant que leurs proches bénéficient à la fois de mesures préventives et d’une intervention d’urgence rapide.
Conclusion
Les chutes chez les personnes âgées sont fréquentes mais largement évitables avec les bonnes stratégies. De l’exercice à l’aménagement du domicile en passant par les systèmes de surveillance intelligents, les familles disposent de nombreux outils pour protéger leurs proches. Avec des programmes tels que Safe Seniors pour des exercices guidés et Soins de Vie Plus pour des soins proactifs, les personnes âgées peuvent rester plus longtemps en sécurité, en bonne santé et plus indépendantes.
Si vous êtes à la recherche de conseils d’experts et de solutions de soins pour réduire les risques de chute, Equinoxe est là pour vous aider. Travaillons ensemble pour assurer la sécurité de vos proches.
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